Sprungplatte
Die Messung der Leistungsfähigkeit und den neuromuskulären Zustand der Beine.
Mit der Sprungkraftmessung lassen sich leistungsbestimmende Merkmale und muskuläre Dysbalancen aufzeigen. Dadurch können wir Trainings – sowohl für Athleten als auch im Rahmen des Return to Sport – optimal steuern. Zudem lassen sich Wiederverletzungen und Überlastungsbeschwerden vorbeugen.
Die ganzheitliche Bewegungsanalyse wird durch die Videoanalysetechnologie optimiert.
Hilft bei:
- Return to Sport
- Verletzungen des Bewegungsapparates (z.B. Bänderrisse, Frakturen)
- Koordinationsdefizite
- Haltungsprobleme
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Überlastungsbeschwerden der unteren Extremitäten
- Trainingsplanung und -steuerung bei Athleten
- Verletzungsprävention
- Erkennen von Bewegungsmustern
- Identifizierung von muskulären Dysbalancen
Bringt dir:
- Reduktion von muskulären Dysbalancen
- Steigerung der Muskelkraft
- Förderung der Koordination und des Gleichgewichts
- Verbesserung der Körperhaltung
- Wiederherstellung oder Verbesserung der motorischen Fähigkeiten
- Unterstützung bei der Rehabilitation und Wiedererlangung von Alltagsfunktionen
- Prävention von Verletzungen und Erkrankungen
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