Personal Training
Dein persönliches Training.
Das Personal Training ist ein Einzeltraining, bei welchem die mentale und körperliche Fitness trainiert sowie geschult wird. In einer Stunde wird mit einem ausgebildeten Trainer ein persönliches Leistungs- oder Gesundheitstraining durchgeführt.
Hilft bei:
- Übergewicht
- Motivationsschwierigkeiten
- Depressionen
- Wiedereinstieg nach Physiotherapie oder Unfall
Bringt dir:
- bessere Fitness
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Zeitersparnis fürs Training
- Motivationssteigerung
- neue Trainingsreize
- spezifisches Training für viele verschiedene Sportarten
