Indoor Cycling
Die perfekte Kombination von Fettverbrennung und Cardiotraining.
Indoor Cycling ist ein intensives Kreislauftraining auf dem speziell entwickelten Schwinn-Bike (Velo mit Schwungrad). Es wird in der Gruppe, dem eigenen Fitness-Stand entsprechend, zu fetziger Musik, trainiert. Das schweisstreibende Ausdauertraining ist für jede Person geeignet – egal ob Anfänger oder Profi.
Hilft bei:
- schlechtem Fettstoffwechsel
- schwacher Muskulatur
- Gelenkproblemen
Bringt dir:
- hoher Kalorienverbrauch
- verbesserte Ausdauer
- perfektes Training für Körper und Geist
- optimale Fettverbrennung
- verbesserter Fettstoffwechsel
- Muskelaufbau
- verbessertes Herz-Kreislauf-System
Kursplan inkl. Sonntagslektionen
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