BLACKROLL® Faszientraining

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Faszientraining für mehr Flexibilität, Mobilität und Stärke.

Mit wenig Aufwand und einfachen Übungen kann mit Hilfe von BLACKROLL®
die Flexibilität und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur deutlich verbessert werden. Regelmässiges und gezieltes Training leitet die Regeneration schneller ein. Die bessere Durchblutung des Muskels sorgt für eine dauerhafte Lockerung von Spannungen und eine höhere Leistung.

Hilft bei:

  • verspannter Muskulatur
  • Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich

Kontraindikationen:

  • Schwellungen
  • Schmerz (akut)
  • Diskushernie (akut)
  • Ekzeme und Ausschläge

Bringt dir:

  • Techniken und Übungen zur Lockerung von Muskelverspannungen
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Verbesserung des Zusammenspiels der kinetischen Muskelketten
  • Verbesserung von Beweglichkeit und Muskelstabilität
  • aktive Regeneration
  • Kraft- und Koordinationstraining

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