Atemtherapie
Verbesserung des Gasaustausches in der Lunge
Bei der Atemtherapie wird durch verschiedene Techniken die Sauerstoffaufnahme im Körper verbessert. Eine Möglichkeit ist das Zelltraining, wobei über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffarme Luft und sauerstoffreiche Luft eingeatmet. Dadurch werden Effekte wie bei einem Training in den Bergen simuliert. Der schwankende Sauerstoffgehalt wirkt sich direkt auf die Mini-Kraftwerke (Mitochondrien) deiner Körperzellen aus.
Hilft bei:
- Atembeschwerden (z.B. Asthma, COPD)
- Hyperventilationssyndrom
- Stressbedingte Atemstörungen
- Angst- und Panikstörungen
- Chronische Bronchitis
- Atemstörungen bei neurologischen Erkrankungen (z.B. Parkinson, Multiple Sklerose)
- Postoperative Atemprobleme
- Haltungsbedingte Atemstörungen
Bringt dir:
- Verbesserung der Atemtechnik
- Linderung von Atembeschwerden
- Steigerung der Lungenkapazität und Sauerstoffaufnahme
- Reduktion von Atemnot und Hyperventilation
- Stressabbau und Entspannung
- Verbesserung der Körperhaltung und -wahrnehmung
- Unterstützung bei der Bewältigung von Angst- und Panikzuständen
- Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer
