Indoor Cycling ist ein intensives Kreislauftraining auf dem speziell entwickelten Schwinn-Bike (Velo mit Schwungrad). Es wird in der Gruppe, dem eigenen Fitness-Stand entsprechend, zu fetziger Musik, trainiert. Das schweisstreibende Ausdauertraining ist für jede Person geeignet – egal ob Anfänger oder Profi.