Workout (Freihantel-Training)
Das optimale Training für Fortgeschrittene.
Mit Workout und Freihantel-Training verbesserst du deine Körperspannung
und die Körperwahrnehmung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Muskeln erhöhen wir den Kalorienverbrauch und die intermuskuläre Koordination.
Hast du ein sportliches Ziel? Möchtest du eine neue Herausforderung? Dann ist das Freihantel-Training die richtige Lösung.
Hilft bei:
- Muskelabbau (MS)
- Instabilität
- Bewegungseinschränkungen
- Gleichgewichtsproblemen
Bringt dir:
- Muskelaufbau
- Kraft
- Körperspannung
- Körperkontrolle
- Hirnhälften-Verknüpfung
- einen natürlichen ästhetischen Körperbau
