Vibrationstraining mit Power Plate®

fitness_connection_gl_vibrationstraining_600x400px_rgb

Neue Reize für den Körper.

Bei dieser Trainingsmethode werden die Übungen auf einer dreidimensionalen Vibrationsplatte ausgeführt. Dabei werden Dehnreflexe ausgelöst und Muskelkontraktionen erzeugt. Das Vibrationstraining wird in einer Vielzahl
von Bereichen (Leistungssport, Fitness, Rehabilitation, Medizin, Vorsorge,
Beauty) eingesetzt und zur Leistungssteigerung der Muskulatur und zur Verbesserung der Koordination eingesetzt.

Hilft bei:

  • Osteoporose
  • Depressionen
  • Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Übergewicht
  • Muskelschwund
  • Durchblutungsstörungen

Bringt dir:

  • Muskelaufbau
  • Bindegewebesaufbau, Knochen, Knorpel, Sehnen, Bänder, Organkapseln, usw.
  • hormonelle und neuronale Aktivierung
  • Stoffwechselbeschleunigung
  • Funktionsverbesserung
  • Motivation
  • Hautstraffung
  • Entspannung

Laufend aktuell mit unserer App «Fühl dich gut». Jetzt kostenlos im App-Store oder Google Play.