SYPOBA® – eine effiziente Methode im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.
Es ist ein mehrdimensionales Training, das muskuläre Dysbalancen vermindert und die Fettverbrennung aktiviert. Es aktiviert zudem die Tiefenmuskulatur, verbessert die Motorik, fördert die Konzentration und vermindert muskuläre Dysbalancen.