Fle-xx Zirkel

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Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität

Fle-xx bietet einen Trainingszirkel mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenkschmerzen. Trainingsziele sind Schmerzfreiheit, abnehmende Verspannungen im Hals- und Nackenbereich sowie zunehmende Beweglichkeit.

Hilft bei:

  • Rücken- und Gelenkschmerzen
  • verkürzte Muskulatur
  • Verspannungen im Hals- und Nackenbereich
  • Fehlhaltungen
  • chronisch eingeschränkter Bewegungsumfang
  • verklebter Muskulatur (Faszien)

Bringt dir:

  • mehr Beweglichkeit durch mehr Muskellänge
  • gesteigertes Wohlbefinden
  • optimierte Durchblutung
  • Entgiftung von Bindegewebe und Muskulatur (wie bei einer Lymphdrainage)
  • verbessertes Körper- und Lebensgefühl

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